こんにちは。そろそろ食事制限について調べてみようかと考えてみましたが。。。 難しい！！食事療法に関して様々な考え方があり、ひとことでまとめられるような内容ではありませんでした。 その食事療法というのが大きく分けると「カロリー制限」と「糖質制…

みなさんこんにちは。少しブログの更新が留まってしましましたが、今日は糖尿病のリスクとなる生活習慣について。 いろいろと調べてみましたが、糖尿病という病気は歴史の深い病気で、日本人との関りも深いのでさまざまな研究がありました。 まず糖尿病にな…

こんばんは。 今日でブログも3日目ですが、順調に記事の更新ができています。 これがずっと続けばいいのですが、、、（笑） さて、今日のテーマは「運動療法」です。 糖尿病に運動が大事ということはみなさんなんとなくわかっているかもしれませんが、 今日…

はじめまして。今日からブログを始めることとなりました。 そのきっかけを今日は書いていきたいと思います。 現在私は29歳ですが、会社の検診の尿検査にて尿糖が検出されました。 そこで病院を受診したところ 尿検査は正常でしたが、空腹時血糖が113mg/dl、H…